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避開熱性飲食還是上火！中醫師指「這烹調方式」是身體發炎關鍵－民視新聞
2024/07/20
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老人睡覺時總在凌晨3、4點醒來，一般暗示3大疾病，一定要重視！
2024/07/20
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人身上藏了一根長壽筋，每天拉伸3分鐘，至少比常人多活18年
2024/07/20
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不抽菸婦人罹肺癌 醫師揪關鍵恐是用錯橄欖油
2024/07/19
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「高膽固醇」食物榜單公布：雞蛋排最後，第一名有些人還當成了補品！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2024/07/18
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向達摩祖師學「安心法」#智慧修心 #修行 #福報 #禪修 #養生 #健康 #zen
2024/07/18
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文殊菩薩親傳！南懷瑾老師特別整理的「準提法門」法本，為何不可隨意流傳？
2024/07/18
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南懷瑾老師：如何恢復自己的生命能量？記住這一個字，我就是最好的證明！
2024/07/18
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研究發現：堅持3個習慣，活到100歲的幾率增加6成，幾歲都不晚！
2024/07/18
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南懷瑾老師開示：現代人都不會「真休息」，不然百病皆可消！
2024/07/18
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身體長結節，甲狀腺不好，每天刮刮腳趾頭，行氣化瘀，消散結節【健康管理師李曉】
2024/07/17
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醫生提醒：過了70歲，千萬要少散步！70歲以後建議多做這5件事，許多人還不知道！|健康|安全|晚年
2024/07/17
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老年人腿軟、使不上勁？提醒：補充這4種營養，走起路來腿更有力#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
2024/07/17
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手上有個「救心點」，心慌心悸睡不好，按揉魚際3分鐘，養護心臟【健康管理師李曉】
2024/07/17
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口腔潰瘍有妙方，找准4穴不求人，口腔黏膜快癒合，嘴巴不痛了【健康管理師李曉】
2024/07/17
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超過50萬人都在做的《殭屍體操》！醫學博士獨創，只要1個動作，就能肩不痠、頸不痛！
2024/07/17
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人體8個「陽氣窩」，拍拍打打補陽氣，虛寒怕冷的，鍛煉昇陽氣【健康管理師李曉】
2024/07/17
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簡單高效的312經絡鍛煉法，每個動作5分鐘，健康活到100歲【健康管理師李曉】
2024/07/17
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心臟不適？1個動作拉伸心經，遠離心梗【健康管理師李曉】
2024/07/16
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年過60不能吃核桃？醫生提醒：不想常進醫院，3種堅果最好少吃！
2024/07/16
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心臟支架在國內將要停止？是利大還是弊大？裝上不久人就完了？醫生不再隱瞞說出實情！
2024/07/16
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膝關節退變，走路難，掌握1個走路「秘訣」，日行萬步不傷膝【健康管理師李曉】
2024/07/16
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防穢氣衝腦 中醫師教5分鐘拉耳失智操【聚焦2.0】第519集
2024/07/16
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人體第一消炎穴！咽喉腫痛，經常上火，清理三焦火氣，神清氣爽【健康管理師李曉】
2024/07/16
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