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科學家公佈!這5種食物最傷腦,60歲後多碰一次,大腦就加速萎縮,老年癡呆找上門都不知道,10個老人9個天天吃!
2023/09/13
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葛根粉沖泡有訣竅,牢記2點,一學就會,太實用了
2023/09/12
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【頸椎合集】頸椎不好,頭暈頭痛?頸椎鍛鍊7步操,每天1遍,頸椎越來越好!【健康管理師李曉】
2023/09/12
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醫生忠告:小腿是第二心臟。常按小腿這個部位,打開腿腳氣血開關,腿腳經絡全通了,腿有勁才能壽命長,越早做越好!#中老年心語 #養老 #幸福人生 #晚年幸福 #深夜讀書 #養生 #佛
2023/09/10
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【微微蔡100煮義】神奇黑豆水&蜜黑豆|瑞康屋|休閒鍋
2023/09/10
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活了65年第一次知道,白醋倒在手心搓一搓,效果竟然這麼驚人!解決了無數老人的煩惱【書恆說事】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛#深夜讀書
2023/09/10
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午睡可能影響壽命!再三提醒:50歲以後,牢記午睡"三不要"
2023/09/10
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深蹲膝蓋痛?健身房練腿最常出現的五種深蹲錯誤姿勢!五分鐘打造標準姿勢|新手健身觀念
2023/09/10
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日本人的長壽秘訣,竟是穿襪子睡覺?這個小動作的作用,竟然這麼大!難怪日本平均壽命90歲,可惜很多人不知道! 【中老年講堂】
2023/09/10
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骨質疏鬆元兇找到了!僅一口就能讓你坐輪椅!骨科專家:趕緊撤下餐桌!#中老年養生 #養生 #健康 #保健
2023/09/10
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她不能走路,現在卻能像十幾歲的孩子一樣奔跑! 淨化腸道和肝臟
2023/09/10
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睡眠淺、失眠易驚醒,睡前1個動作補足腎氣,一覺睡到大天亮!【武醫張鵬養生】
2023/09/09
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【樂廚怡媽】 60歲每天堅持踮腳,一年後心臟、血管、雙腿經絡竟出現這種變化!醫生看了也大呼太神奇了,無數老人都後悔看太晚。
2023/09/09
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這3種「養心菜」,強心臟,補氣血,遠離心臟病!千萬別錯過!只要心臟健康,活得更長久!#生活經驗 #情感故事 #退休生活 #老年生活 #晚年生活 #子女養老 #養老院 #養兒防老 #退休金
2023/09/06
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葛根的功效和作用,葛根泡水喝的功效,葛根食用禁忌
2023/09/04
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道家氣功絕活「心臟金剛令」,5分鐘渾身發熱,14天養出強壯心臟【人體百科David偉】
2023/09/03
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它是「亞洲人蔘」、「平民補品」女人吃養顏,男人吃護肝,好用又便宜!(中醫養生) | 【老安談健康】
2023/09/02
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欲得長生,腸中自清,便秘做個3分鐘腸道蠕動法,天天按時跑廁所【健康管理師李曉】
2023/09/02
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喝咖啡不怕骨質疏鬆? 只要你做對這三件事 | 60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】
2023/09/02
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黑咖啡 ~ 江蕙
2023/09/01
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廣州珠江邊上最牛建築,百年來屹立不倒,修路都要繞開它
2023/08/31
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五臺山,中國佛教四大名山之首,文殊菩薩的道場。又名清涼山,避暑的好去處。登五臺山消除業障,增長智慧。
2023/08/31
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長白山驚現「藏寶洞」,日本得知寶藏價值萬億後,竟然要求歸還!︱考古︱古墓︱奇聞︱文物︱出土︱國寶︱盜墓#古今奇聞
2023/08/30
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【終於又有一位正義之士站出來為李玟發聲】著名主持人塗磊老師在資本打壓輿論的時刻勇敢的站出來!
2023/08/30
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