【頸椎合集】頸椎不好，頭暈頭痛？頸椎鍛鍊7步操，每天1遍，頸椎越來越好！【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 豆腐花簡易食譜，健康又好吃 頸椎自我康復大全，每天1次，頸椎1天比1天好，頸椎不好的要多做 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了
