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黑芝麻跟它一起吃，堪稱最強補鈣王，連吃3天，補鈣效果提高60倍！ 活到100歲也不會得骨質酥鬆，腰腿硬朗有勁【養生1+1】
2024/11/12
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讓你用不生病的三個字，一定要知道！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2024/11/12
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收拾長壽門，拍拍通全身！73歲老人身體變強的絕妙動作，每天300下身體變強、壽命延長【人體百科David偉】
2024/11/12
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人活多久，看手背就知？醫生：壽命長的人，手背多有4種表現！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2024/11/08
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尿頻、尿急、夜尿多，找到這個補腎穴，每天點按30下，夜尿沒了，從此不再半夜跑廁所【健康有話說】
2024/11/08
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老了，走不動了，怎麼辦？三個過來人的方法，就是再忙再有錢，也一定要看一看！【中老年人的感言】
2024/11/08
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1根手指捏1捏，3分鐘眼睛亮了，肝血足了，老花眼清晰如水！【健康管理師李曉】
2024/11/07
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醫師也愛喝咖啡！這樣喝防脂肪肝、心血管疾病。2時段喝，提神最佳 ，一天超過這量算NG！怕心悸？3類人少喝。咖啡+它，降血壓膽固醇。1喝法胃弱者防胃酸逆流。為何喝咖啡會口乾｜胡乃文開講Dr.HU_266
2024/11/07
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經濟實惠的降壓小仙藥，專家老師帶來幾款食療方，血壓變得更穩定【養生診所】
2024/11/07
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夜晚總是起夜更是睡得差，簡單兩個方法，幫你提高睡眠品質一夜到天亮【武醫張鵬養生】
2024/11/07
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半夜腿抽筋痛醒， 2步自救緩解疼痛；腿抽筋不只缺鈣，可能與5種疾病相關，1古方治療肌肉痙攣（2024.11.05）| 健康1+1 · 直播
2024/11/06
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(620)【心臟救命穴】氣短乏力怎麼辦？一個穴位來緩解！掌握二個要穴隨時隨地保護心臟健康！
2024/11/05
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百走不如1抖！只要3分鐘，經絡通了，三高降了，體重減輕了！【健康管理師李曉】
2024/11/05
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#古法養生 關節肌肉疼痛，活動不利！只一個古方，專調全身怕冷、疼痛、麻木
2024/11/03
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世界上最奇怪的15種植物，葉片宛如烈焰紅唇，第1名的食人花原來真的存在 #驚奇時刻 #top10 #腦洞大開 #世界奇聞
2024/11/02
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人老五個坎，熬過去就是福！這五個關鍵年齡段做什麼，老年人一定要知道！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2024/10/27
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糖尿病患者能生酮飲食嗎？這些副作用一定要知道！真正降血糖，這樣吃才對（2024.09.07）| 健康1+1 · 直播
2024/10/27
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蘋果醋功效多，加入辛香料特調的蘋果醋，活血、降血糖、提升免疫力、增強能量，好過冬！|（2023.11.09） 健康1+1 · 直播
2024/10/25
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青光眼患者 八成頸椎卡住了 3招歸位 | 健康1+1 · 直播精選
2024/10/24
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逆轉高血壓，只要10分鐘，在家就能做，簡直降壓神器，從此血壓穩噠噠！！【77老大】
2024/10/24
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感覺身體沉重沒精神？古法拍八虛，拍活全身氣血精氣足【人體百科David偉】
2024/10/23
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頭皮屑、頭皮癢、脂漏性皮膚炎好睏擾，如何治療效果最好？抗屑洗髮精可以每天用嗎？皮膚科林政賢醫師告訴你這樣抗屑最有效！
2024/10/23
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逆轉糖尿病！「這運動」刺激骨鈣素 防骨鬆、預防關節退化有感！｜正確健走法公開 "步距步頻有眉角！｜1招"走路法"逆轉血糖！｜物理治療師 簡文仁【健康晚點名】EP48健康管理師珮薰 全集
2024/10/23
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頭髮稀少？養血生精3路徑，給頭皮「鬆鬆土」，30天發量驚人！【健康管理師李曉】
2024/10/23
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