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97歲經絡學家創 「14經脈鍛煉法」 ，30分鐘將全身經絡打通！ 受益人遍布全球！
2023/07/26
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曾經渾身是病、風一吹就感冒，現在身體硬朗、走路帶風，92歲老壽星的秘訣竟如此簡單！【中老年講堂】
2023/07/26
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糖尿病 降血糖 食物〡有效降低血糖7種食物【糖老大】
2023/07/26
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早起的人有多可怕？看完嚇了一大跳，越早知道越好！有早起習慣的一定要看！【中老年講堂】
2023/07/26
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燕麥是害人精？最新研究發現：長期吃燕麥，身體竟然有這種變化！連醫生都驚呆了【有書說】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛#深夜讀書
2023/07/26
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老年癡呆竟是「睡」出來的？日本科學家終於發現，老年癡呆和睡眠的關係，真相震驚了上百萬人！【有書說】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛#深夜讀書
2023/07/25
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日本研究36年發現，走路和壽命的關係！65歲後堅持走路鍛煉的人，最後都怎麼樣了？專家的答案讓人嚇一大跳【有書說】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛#深夜讀書
2023/07/25
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經常手麻，是中風？還是頸椎壓迫神經？每天按這穴位+轉頭保健功，有效改善手麻。［太一中醫診所］［詹景琦中醫師］
2023/07/25
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日本人幾乎從來不鍛煉，為什麼是全球最長壽的國家？答案原來這麼簡單！| 長壽 | 健康 | 養生 | 佛禪
2023/07/25
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老是耳鳴，該怎麼辦？經常刺激這一穴位，耳朵不響、大腦清淨！【絡穴養生課堂】
2023/07/25
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經常凌晨3、4點醒來，代表身體好還是不好？醫生的答案讓人太意外了！60歲以後每天睡多久最好，看完你就全明白了【有書說】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛#深夜讀書
2023/07/25
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日本公認最長壽的行為，不是喝水也不是走路，答案太讓人意外了｜佛道禪心
2023/07/25
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佛禪：98歲老人總結出來的養生感悟，說得太對了！讓人受益匪淺 | 8句延年益壽的養生金句，句句經典
2023/07/24
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佛禪：一個人的命運如何，看他幾點睡就能一清二楚！真正聰明的人，都懂得好好睡覺
2023/07/24
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腰酸背痛、腰怕冷，1個動作放鬆腰部，氣血循環好了，久坐也不怕【武醫張鵬養生】
2023/07/24
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驚喜！汐止柯子林天然泳游池，竟然超多魚！順訪五指山古道菁華路段
2023/07/23
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老了，走不動了，怎麼辦？三個過來人的方法，就是再忙再有錢，也一定要看一看！【平安是福】#中老年心語 #養老 #為人處世#幸福人生 #晚年幸福 #讀書#為人處世 #故事
2023/07/23
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美國專家最新公布：全球10大最健康長壽食物排名，雞蛋竟沒有上榜？！第一名你絕對猜不到【有書說】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛#深夜讀書
2023/07/23
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深山發現明朝古村，竟有巨龍守護，400年地震不倒，專家決定進洞尋龍【綠野中國】
2023/07/23
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你還在每天洗澡嗎？醫生提醒：10個老人，9個都洗錯了！不想老了一身病纏身，你就趕緊看看【有書說】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛#深夜讀書
2023/07/22
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秋葵這樣做才最好吃，做法簡單易學，鮮嫩爽滑，做多少吃多少美味【阿朝哥美食 】 #秋葵 #秋葵做法
2023/07/22
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一起床腳踩地就痛!? 足底筋膜炎的自我檢查及康復運動｜物治歐巴 Oppa phsyio
2023/07/22
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醫生警告：南瓜千萬不能和它一起吃！吃一口都等於吃毒藥，已有一家4口中招患癌！很多人還傻傻不知道 【幸福1+1】#癌症 #南瓜
2023/07/22
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膝蓋外側痛怎麼辦？練屁股就對了！｜羅伯特物理治療
2023/07/22
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