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醫生嚴厲警告：這樣午睡至少短命20年！90%的老年人都睡錯了！教你怎麼睡最長壽。
2023/08/16
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你還在每天散步嗎？99%的人都不知道，只要多加這1個動作，效果勝過跑步游泳一整年，預防137種老年病，連老中醫都在做
2023/08/16
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痰濕越重，病越多！教你一個祛痰方，把全身痰濕都化掉，喉嚨不咳痰了，肺部起碼年輕20歲！
2023/08/16
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把杏鮑菇放鍋中蒸一蒸，沒想到這麼好吃，每次上桌就光盤，開胃又下飯，太香了。
2023/08/16
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美國腫瘤專家已證實，吃香蕉後30分鐘內千萬別碰這，小心「引爆」癌細胞！
2023/08/16
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糖尿病人有福了！降血糖最簡單的4個方法，只需每天2分鐘，勝過跑步一小時！血糖從此想升高都難！可惜90%的老人都不知道！
2023/08/16
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85歲爺爺爬10層樓腿都不抖，睡前多按1個穴位，心臟、經絡、雙腿全通了，腰腿不痛了睡的也香了，從此老年病都不會再纏上你！
2023/08/16
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經常吃雞肉魚肉不如吃這！鈣營養是雞湯的30倍，還能降血糖，保護血管，治療失眠，增強體質又補腦，上了年紀的人千萬不要錯過
2023/08/16
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高血壓的人，竟然不能睡午覺？權威機構指出：這樣睡午覺，至少減壽15年！很多老人都後悔看晚了
2023/08/16
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視力下降？1根手指轉「天筋」，不到1分鐘，雙眼明亮如電！
2023/08/16
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空心菜搭配這，一周吃2次，視力好了，腰腿不酸痛了，身體更強壯了！還可以滋補肝腎，預防老年骨質酥鬆
2023/08/16
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50歲老人血管竟已堵塞50%，比粥還稠！醫生建議：做飯時放點它，吃一次相當於洗一次血管，再粘稠的血也能通，可惜99%的人都不知道！
2023/08/16
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60歲以上，早上起床千萬別做3件事！已經有159人中招進醫院了！看完後悔現在才知道
2023/08/16
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72歲老人洗澡前少做了1件事，竟然當場猝死！退休人洗澡牢記這幾點，早知道能救命！
2023/08/16
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人的身上竟暗藏了1根長壽筋，每天拍打2分鐘，至少能比別人多活15年，全身的病痛竟都消失了！
2023/08/16
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德國老人壽命又創新高！越活越久的原因竟然是這個！再忙也花兩分鐘看看！
2023/08/16
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痔瘡先別急著開刀？消除痔瘡的法寶，30秒消除痔瘡疼痛，讓20年的痔瘡徹底斷根！
2023/08/16
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女孩才24歲就胃癌去世！醫生發火說：這3種水果死也不要放冰箱！否則冰箱全是致癌物，癌細胞都是這樣喂大的，為了家人健康一定要重視。
2023/08/16
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60歲大爺吃香蕉猝死？醫生再三警告，香蕉千萬不可與這同食，毀腎傷肝餵大癌細胞，很多人不都當回事
2023/08/16
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注意！高血壓千萬別亂吃這5種水果！別等中風、爆血管才來後悔！
2023/08/16
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專家說，70歲後如果做到了這件事，至少能讓你多活15年，看完的老人都點贊了！
2023/08/15
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白內障老花眼有救了！鷄蛋這樣煮，吃完眼睛馬上清晰60倍！再嚴重的老花眼白內障也能治好！
2023/08/15
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癌症專家研究發現：這個食物竟能殺死癌細胞，經常吃不僅能防癌抗癌，還能預防心腦血管病，晚年不再踏進醫院半步！
2023/08/15
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趕緊扔掉！63歲女子飯後血糖飆升死亡，日本糖尿病專家證實：這3種蔬菜比糖還致命60倍，一口就讓血糖飆升到27，可惜很多老人還天天吃
2023/08/15
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