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每天一小碗，調理你的五臟六腑， 快速化痰止咳，還能有效淨化血液，讓你比同齡人年輕10歲！
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五臟安人才會安！心臟最怕它，按1穴幫心臟保命。2件事最傷腎，現在改還來得及。肺有4怕，吃這1色食物很養肺。怒傷肝，1招幫肝踩煞車。脾喜燥惡濕，1穴袪濕防三高｜胡乃文開講Dr.HU_251
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人老腳先衰，每天「踮腳做蹲起」，刺激雙腳，改善循環，調節五臟
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臉上這5處，藏有心肝脾肺腎反射區，每天5個動作，五臟越來越健康
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眼睛回春術！5穴位擊退老花白內障，延緩老花眼黃斑部病變該吃什麼？教你通過眼睛看出五臟精氣！眼睛疲勞，視物不清？雞蛋+它一起蒸，補腎預防眼疾｜eye｜ 胡乃文開講Dr.HU_197
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五臟喜歡的5個「養生動作」，每天花幾分鐘做做，收穫健康身體好
