煮飯時加上這,三高降了,便秘沒了,血管通暢了!堪稱「健康寶藏」!但是2類人群千萬要少吃!否則百害無一利 接下來播放 More + 一旦血管堵塞,晚上睡覺時,腳部會有這5種異常反應! 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 5個土豆3個雞蛋,教你做創意土豆餅,當菜又當飯,少油健康又營養