腿上出現一個癥狀，說明腎精已經虧虛了，早上把這榨汁喝，補腎氣填腎精，活到一百無病無痛！ 接下來播放 More + 只需要1個雞蛋，就能輕松降血糖！糖尿病治好了！這種「補腎菜」，在抗疲勞，可見秋葵的保健作用 ! 常吃多活十年遠離癌症，它的維生素C含量是蘋果的20倍；有助於減肥抗癌，功效太多了！ 這樣睡覺的人，你的身體會很棒，中醫忠告：補腎要這樣「睡」 懶人更長壽？睡前2個動作5分鐘，勝過你快走1萬步，補腎又排毒，躺著都能白賺10年壽
