氣血不足容易短命！教你一個氣血雙補方，虧空10年的氣血，當晚就能補回來，氣色比20年前還好！ 接下來播放 More + 堅持「長壽晃手功」，幫助活通氣血，打開筋骨！塑健康長壽體質？ 對著牆做1個動作，勝過跳2小時養生操，補足腎氣和氣血，腰膝酸軟、腰腿痛、失眠乏力都好了！【中老年講堂】 這個動作不一般，只做1下，感覺經絡通暢，氣血通達，腰背很舒服
