煮南瓜時加一物,勝吃50萬補藥!吃一次就讓視力恢復巔峰,一周吃一次,視力比6歲孫女還好,腰腿不酸了,身體更強壯了!還能很好的滋補肝腎,預防老年骨質酥鬆! ! ! 接下來播放 More + 麵粉里加1斤南瓜,不用烤箱不用鍋烙,簡單一做,比麵包吃著還香 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 南瓜學會這樣做,一頓5斤不夠吃,我家每周吃6次,上桌全掃光