葉酸含量「第1名」,菠菜比不過這菜!健腦補腦、護心控壓,50歲后吃了筋骨強! 接下來播放 More + 菠菜加上這,堪稱「老花眼剋星」,眼睛明亮視力好,還可以降壓降脂,潤腸通便,排出肝毒 。 高血壓不用藥!吃菠菜加「一物」,讓身體「大排毒」!每天喝一杯它,血管垃圾、腸道毒素全排出!讓你的身體排排毒趕緊收藏吧。 切記菠菜不可與這兩種食物同食,我也是今天才知道,看完長見識了