大腿不通，解開腿上「封印」！氣血直衝腳底，80歲爬樓都不累【人體百科David偉】 接下來播放 More + 每天1遍拉筋操，舒活筋骨，暢行氣血，經絡通了，身材倍健康！ 堅持「長壽晃手功」，幫助活通氣血，打開筋骨！塑健康長壽體質？ 這個動作不一般，只做1下，感覺經絡通暢，氣血通達，腰背很舒服
