肩頸不通、經常頭暈,一個「衝拳握固」通氣血,大腦變輕鬆! 接下來播放 More + 這個動作不一般,只做1下,感覺經絡通暢,氣血通達,腰背很舒服 每天一遍拉筋操,9個動作,強健筋骨、舒暢氣血!還你輕鬆好身體 7個經典的甩手操動作!堅持鍛煉四周,氣血通暢,改善體質