莧菜有人焯水有人直接炒，都不對，教你正確做法，給肉都不換 接下來播放 More + 紅莧菜加這一起煮，血脂、血壓、血糖一降再降，比吃20萬補藥還要好，還能補血補鈣，腿腳更有勁了 莧菜有人焯水有人直接炒，都不對，教你正確做法，給肉都不換 可樂瓶一個也別扔，用它種莧菜，30天採收，效果太棒了|Recycling plastic bottles to grow amaranth
