糖友分享3年控糖經驗,如今72歲從來沒吃過一顆降血糖藥,也不打胰島素,自製消渴茶,血糖指標一直保持正常穩定! 接下來播放 More + 檸檬水已經夠神了,多做一個動作,功效增加很多倍!受益一輩子,再忙也要看 ! 降血糖,這5種水果,建議常吃,對穩定血糖比較有幫助 ! 半斤菠菜根+一把綠豆,快速降血糖,血糖穩定,血壓也低了! 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛