南瓜學會這樣吃，沒想到成功瘦了20斤，腰圍小了一圈，太意外了 接下來播放 More + 原來糯米粉南瓜放在一起這麼好吃，試試新吃法，2斤糯米粉不夠吃 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 3個雞蛋，一塊南瓜，手不沾面，10分鐘快速早餐餅，涼了都不硬
