7個經典的甩手操動作！堅持鍛煉四周，氣血通暢，改善體質 接下來播放 More + 這個動作不一般，只做1下，感覺經絡通暢，氣血通達，腰背很舒服 臉上手上長斑顯老又難看，每天一碗，斑點全部消失了！睡眠好，氣血足，連化妝品也省了！ 每天1遍拉筋操，舒活筋骨，暢行氣血，經絡通了，身材倍健康！
