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年紀大了走路無力？一周吃2次，老了腰腿好！腰腿不酸痛血管不堵了，渾身有勁，活99歲也能健步如飛
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這道菜是腰痛的「救星」，萬萬不可錯過，一周吃3次，打通全身經絡，腰骨不酸痛了，腎也不虛了，真是太神奇了
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睿寶輝寶兩個下班困難戶，爺爺不抱著牙根不回家，今天兩位爺爺一起來收貓了，還拿起小手給姨姨們打招呼，太羨慕了，真是兩個幸福的寶貝
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屁股疼、腿麻、下肢酸痛，兩個動作堅持練，腿腳靈活，走路輕松!
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腳麻腿發軟，按壓這5個穴位，緩解焦慮、緊張的情緒，幫助增加血液循環還可以改善手臂前肢酸痛、麻木的效果。
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年紀大了走路無力，渾身酸痛？蓮子加這是『補鈣之王』！每週吃兩回，老了腿腳好，腰腿才有勁，身體更強壯！壽命更長！
