而高血糖的長期放任，更是會引發一連串併發症，嚴重威脅生命。
因此，維持血糖的穩定，是確保我們健康長壽的關鍵。
為了防止糖尿病的侵襲，我們應該養成良好的生活習慣，讓血糖這個指標保持穩定，守護我們的健康。
3、血脂
不少人在年長之後，血脂水平超標卻並未引起足夠的重視。
這可能會導致血液黏稠，影響血液循環，當血液過度黏稠時，身體正常的血液供應無法滿足需求，重要器官會因缺乏血液供應而功能下降。
同時，血管堵塞的情況也會發生，帶來嚴重的後果。
因此，我們需要將血脂水平控制在正常範圍內，以防止血脂過高對身體造成傷害。
5/7
