推薦：［獼猴桃干］
做法：
1、獼猴桃去皮切片備用。
2、加入白糖拌均勻晒乾即可。
4、刺梨
刺梨很多朋友都非常的喜愛吃梨，它含有的水分大有潤肺止咳的作用。
其實還有一種刺梨也是非常有益的水果，這種水果盛產在中國的雲南，外表為黃色，表面有刺，肉質細嫩。
刺梨果中含有的微量元素能幫助女性美容養顏、祛皺淡斑、抗衰老。
推薦：［刺梨泡水］
做法：剌梨去皮洗凈切片，放入沸水養生壺裡面燜泡10分鐘即可
總之，對於一個愛美的女性來說，當身體發出一些「變老警示」的時候，切不可視而不見，而要積極地採取措施進行護理，這樣才可以保持肌膚的水嫩光滑、不生皺紋，讓自己青春常在。
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