板栗燉雞除了好吃,還有奇妙的養生功效,補氣活血,美容養顏

2. 燒水焯水:將一鍋水煮開,加入雞塊焯水,焯水的目的是去除血水和雜質,使得湯更清澈。
撈出瀝水備用。

3. 燉煮過程:
加入雞塊:倒入焯水過的雞塊,翻煎幾分鐘,讓雞肉表面變色。
加入料酒:加入適量的料酒,翻炒均勻。
加入清水:倒入足夠的清水,淹沒所有食材。
加入板栗:將剝好皮的板栗放入鍋中,與雞塊一起燉煮。
調味:加入適量的鹽,根據個人口味調整。
4.燉煮:將火調至小火,蓋上鍋蓋慢慢燉煮,燉煮時間約30-40分鐘,直到雞肉和板栗都變得軟爛入味。
5. 出鍋享用:燉煮好后,關火,撈出薑片和蔥段。
將板栗燉雞盛入碗中,可以撒上一些蔥花點綴。
溫熱時食用更佳。
一道補氣活血,美容養顏、滋陰潤燥的板栗燉雞就做好了,家人們趕緊行動起來吧。

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