白髮越長越多?不一定是老了,或跟缺乏3種營養有關!白髮的「剋星」食物被找到,一起來看看

3、用蔥油來煎豆腐,鍋內加入一勺蔥油,倒入豆腐,把豆腐鋪平,中小火煎制,稍微加點食鹽增加底味,不要來回翻,容易碎。
可以經常顛鍋翻面,豆腐煎成金黃色倒出來備用。

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4、鍋內再加入一勺蔥油,放入五花肉煸炒出油脂,淋入一些料酒去腥,加入來抽調底色,快速翻炒均勻。

然後倒入蔥圈、豆腐,大火翻勻。

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5、調味加入蚝油、雞粉、味精、少許白糖和食鹽,淋入一點清水化開,讓豆腐吸收料汁入味,再放入紅椒片翻炒至斷生,勾入少許水澱粉,讓調料更好的包裹在食材上面,翻勻后即可出鍋裝盤。

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