吃10個核桃補腦,不如吃它,比雞蛋養人,補腦益智,視力好,老人小孩要常吃

步驟7:鍋中加入清水,把清水燒開之後,放入泡發的銀耳、鵪鶉蛋、口蘑、西紅柿,把湯水繼續煮開之後,轉中小火,煮10分鐘,然後加入生薑末。

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步驟8:把生薑末攪拌均勻,然後加入適量的食鹽調味,繼續煮2分鐘,讓食材充分入味,最後撒入蔥花,就可以關火了。

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