蓮子和它天生一對，睡前吃一碗，養心安神助睡眠，一覺睡到大天亮-wzjks.com - 趣聞圖說

蓮子和它天生一對，睡前吃一碗，養心安神助睡眠，一覺睡到大天亮

12.盛到碗里開吃吧。

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蓮子和它天生一對，睡前吃一碗，養心安神助睡眠，一覺睡到大天亮

桂圓紅棗蓮子粥

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蓮子和它天生一對，睡前吃一碗，養心安神助睡眠，一覺睡到大天亮

by LEAF1466 配料:桂圓適量、紅棗適量、蓮子20克、小米50克、水適量烹飪步驟:1.桂圓適量如圖所示；

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