藏在身邊的「止咳猛將」,不是雪梨,而是它!每天吃一點,潤肺止咳,嗓子不幹癢~

3、煮好的青橄欖裝入小盆內后,把裡面多餘的水分一定要倒出來,晾涼后,撒上2勺食用鹽,用筷子攪拌一下,放在冰箱冷藏腌制10個小時以上,橄欖就會完全腌入鹹味,同時還能去除青橄欖的苦澀味。

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藏在身邊的「止咳猛將」,不是雪梨,而是它!每天吃一點,潤肺止咳,嗓子不幹癢~

把腌好的青橄欖放入盤內,吃多少盛多少,每天早上吃5顆,越嚼越香,潤喉開胃又營養。

吃不完的青橄欖放入玻璃瓶內,連腌出來的湯汁也倒進去,隨吃隨取,特別省事。
小貼士:
1、腌好的青橄欖還可以放入適量的味極鮮、醋、辣椒油拌一下再吃。
2、青橄欖煮時不要時間過長,用開水燙一下就可以。

大家喜歡吃青橄欖嗎?

青橄欖還有哪些不同的做法?

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