引言：山楂是一種常見的水果，被許多人認為具有降血脂的功效。
然而，最近有北大教授指出，每天吃山楂並不能真正降低血脂。
在本文中，我們將探討山楂對血脂的影響，並介紹真正能夠降血脂的方式。
1/5
一、了解山楂和血脂首先，我們需要了解山楂和血脂之間的關系。
山楂是一種富含維生素C和纖維的水果，具有一定的營養價值。
在傳統中醫中，山楂被視為具有消食、降脂和化痰的功效。
因此，很多人認為每天吃山楂可以降低血脂。
然而，最新的科學研究表明，單純依靠山楂來降血脂是不準確的。
雖然山楂中的纖維含量較高，可以對膽固醇的代謝產生一定的影響，但並不能顯著地改變血脂水平。
降低血脂需要更加綜合的治療方法。
2/5
