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這個運動很輕鬆！卻是日本公認的最長壽運動，還能降低心血管疾病、糖尿病和癌症風險，醫生建議：55歲-85歲的人最好都看看。
2022/09/11
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眼睛乾澀模糊看不清？用這葉子煮水喝，遠離老花眼，快速恢復視力，還可以降肝火排肝毒
2022/09/11
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血壓高先別急著藥物控制，每天多吃這，才7天血壓就恢復正常了，堪稱天然降壓藥！
2022/09/11
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日本人最不愛運動，人均壽命卻居世界第一？秘訣竟是愛吃這1種食物，很多人家裏都有，卻不怎麼吃。
2022/09/11
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黑木耳加兩物，是『女性皮膚衰老的剋星』！連吃3天，皮膚白嫩了，臉上斑點、皺紋全部消失了，血管乾淨了，血液通暢了，頭髮黑了，腎也不虛了，瞬間年輕三十歲！
2022/09/11
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便秘的人有福了！比香蕉更通便100倍！吃一次，把肚腩肥油全刮掉，排出腸道宿便、毒素！大肚腩消失了！
2022/09/11
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葡萄乾加這泡水喝，比冬蟲夏草還要好，30年的肝毒排乾淨了，血管通暢了，氣血足了，活80歲都不長皺紋
2022/09/11
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已有26人蟲癌纏身！醫生都看不下去了，立馬呼籲：菜市場最髒6種菜，千萬別再買給家人吃
2022/09/11
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芋頭搭配這物一起煮，是膝蓋滑膜炎的救命藥，只吃一次，快速消除炎症，從此20多年的滑膜炎好了，膝蓋再也不會疼痛發炎了！
2022/09/11
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每周吃兩次，老了腿腳好，腿不抽筋了，91歲都健步如飛，連退休老中醫都在偷偷喝
2022/09/11
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女大學生外出打工，一個月寄回家9萬塊，父親感到不對勁去看女兒傻眼了！
2022/09/11
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這位老人30歲患癌晚期！最後卻活到了113歲，他的抗癌秘訣就藏在這個菜裡，普通人吃也能很好的通血脈！降血糖！防癌抗癌！活過百歲也不會得癌症！
2022/09/11
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枸杞和這泡水喝，毒性竟是農藥的57倍，喝一口立馬中毒，連搶救的機會都沒有！已經有103人中招了
2022/09/10
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一周吃2次，老了腿腳好，腰不痛腿腳不抽筋了，活100歲都健步如飛，還能活血通絡、潤腸通便、增強腰腎功能、預防皮膚衰老，退休老中醫都在悄悄吃
2022/09/10
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美國癌症專家研究60年發現：只要不吃這類蔬菜，癌細胞、腫瘤、毒素這輩子都不敢靠近你，活130歲都不會生病！
2022/09/10
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67歲阿嬤和15歲孫女，午餐後住進了ICU！醫生再三警告，南瓜這樣吃，竟然會致命！別太晚知道了！
2022/09/10
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太神奇了！73歲老人每天這樣握握手，3天後眼睛變清澈了，甩掉老花眼，扔掉老鏡，再也不會被老年病纏身
2022/09/10
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百歲老人長壽秘訣：黃芪搭配這兩物，『百病消』！打通全身經絡，血脂降了，血糖平穩了，血管乾淨暢通，血壓穩定了，身體越來越強壯！
2022/09/10
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主食別再吃白米飯了，加上一把這，是糖尿病患者的「主食冠軍」，越吃血糖越降，血糖 血壓 血脂 膽固醇都一降再降，從此告別了20年的三高疾病
2022/09/10
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這種魚全身自帶癌細胞，每吃一口，就等於在喂養癌細胞！長久下來會讓癌細胞爬遍全身！連醫生都不敢吃！
2022/09/10
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69歲老人血糖從17.9降到5.1，這水堪稱「天然胰島素」，老人早起喝一杯，7天送走42年糖尿病，從此血糖、血壓、血脂全都穩了，三高遠離你，退休醫生天天在家喝
2022/09/09
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糖尿病的「天敵」終於找到了！苦瓜加一物堪稱天然胰島素，吃1口血糖立馬從19.7降到5.6
2022/09/09
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這菜很不起眼，卻是糖尿病的「天敵」！早上喝一杯，7血糖立馬從15降到4.0，從此血糖血壓全都穩了，三高嚇得不敢來
2022/09/09
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世衛組織證實後，立刻發出警告：這4種肉自帶癌細胞，很多人還天天端上桌！怪不得老了癌症就找上門，現在知道還不晚
2022/09/09
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