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55 70歲的人注意了！4月要多買3種水果，老年癡呆最怕3種水果，每天飯後吃1個，大腦比18歲孫子還清楚！預防癡呆高達100%
2024/04/01
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緩解心律失常、心悸心慌的兩個穴位｜手腳冰涼、健脾溫陽，就喝這杯代茶飲
2024/04/01
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煮凍餃子，千萬不要開水下鍋！教你1個小技巧，爽滑勁道不破皮！
2024/04/01
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頭皮不通，全身經絡都會堵！堅持每天刮刮頭，皺紋全消不用愁！
2024/04/01
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走路是味「長壽藥」？醫生揭秘走路對身體的5大好處！中老年人步行鍛煉要注意4個要點！
2024/04/01
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日本研究發現：血管變硬，都與這4種早餐有關系！只要不碰，血管到老都不會堵塞變硬，可惜很多人都在吃。
2024/04/01
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90歲奶奶經常用山藥加雞蛋這樣吃，腿腳有勁，面色紅潤身體棒。
2024/04/01
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解凍蝦，牢記不要用水泡，海邊人教我絕招，3分鐘快速解凍好和活蝦一樣 。
2024/04/01
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白蘿蔔搭配這，勝過十萬補藥！ 體內肺毒排除了，三高沒了，便秘也好了。
2024/03/31
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手機殼發黃別急著扔，教你1個小妙招，1分鐘乾淨透亮，比新的還好用！
2024/03/31
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養生先護肝，保護肝臟最好的中藥，預防#肝病找上你。
2024/03/31
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心火旺盛、心脈瘀阻就按這個穴位｜如何用穴位判斷疾病？｜祛心火刮痧包心經。
2024/03/31
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一週吃2次，老了腿腳好，腰不酸腿不軟血管不堵了，90歲還健步如飛，還能滋補肝腎，延年益壽，退休老中醫都在悄悄吃。
2024/03/31
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67歲老人暴走5公里都不喘氣！骨科專家揭秘了，50歲後多吃這3種肉的人，骨頭比26歲小夥還硬！建議所有中老年人看看
2024/03/31
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丟掉家裡這4樣東西，癌症遠離幾十年，建議所有中老年人都去看！
2024/03/31
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每天早上吃1顆雞蛋，夫妻雙雙患癌去世，醫生最後一次警告，血糖飆升大養癌細胞，為了自己和家人健康一定要改掉。
2024/03/31
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肚子這條「減肥筋絡」，每天拍60次，疏通堵塞、加快新陳代謝，大肚腩消失了！肚子瘦了一大圈！
2024/03/31
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便秘別隻知道吃香蕉！這種食物才是通便之王，每天吃一點，大便比水龍頭還通暢！老年人再忙也要看看。
2024/03/31
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喜歡喝湯的都注意！煮湯煲粥時千萬別再放這了，長期吃可致癌！ 再不戒掉分分鐘要了你的命！
2024/03/31
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花生又有新發現！花生加這一起吃，降血脂、清血管、防老花眼你！比吃50萬補藥還能防病
2024/03/31
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3種水果堪稱「濕氣王」，最好管住嘴！吃得越多，脾虛濕越重，濕氣重的人要儘早拉黑。
2024/03/31
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尿毒症一發現就晚了？7大預警信號你一定要知道！醫生提醒：5個習慣可能毀掉你的腎臟！
2024/03/31
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夏季補虛使用的代茶飲｜脾胃濕熱的癥狀都有哪些？｜教你一杯宮廷清熱化濕茶
2024/03/30
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日本專家獨家降糖方公佈：花生加這，堪稱「天然胰島素」！每天早上吃一點，血糖當晚從9.8降到4.1！困擾多年糖尿病就此消失不見！
2024/03/30
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