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糖尿病終於有救了，美國剛剛公佈：這4種食物能逆轉高血糖，每週吃兩次，這輩子高血糖離你遠遠的！還有預防心腦血管疾病！
2024/05/24
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「睡得越早，死得越早」？65歲後晚上睡多久更健康？早知道早受益
2024/05/24
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家裏成了蟎蟲窩？那是蟎蟲在你身上亂爬！教你一招不洗不曬，瞬間消減千萬蟎蟲。
2024/05/24
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夏季心火過旺，口乾口苦、心煩失眠統統找上你，竹葉和這煮水喝一杯，清除心火趕走失眠。
2024/05/24
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肩背不通？80歲老人「挑山功」，打開膏肓，3天陽氣全打通！
2024/05/23
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便秘10天拉不出，山藥學會一種吃法，不到3分鐘立馬去廁所，排出多年宿便和垃圾，肚子都小了一大圈！
2024/05/23
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6種最堵塞血管的水果！不少人還傻傻以爲是養生果，殊不知血液變稠都是因爲這果，難怪腦梗中風會找上門，別太晚知道了！
2024/05/23
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今天才知道，這8種食物不怕過期，放的越久越值錢！吃不完能省好幾萬元，千萬不要扔錯了。
2024/05/23
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醫生提醒：過了70歲，要少散步，多做2件事，許多老年人不重視
2024/05/23
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老了不能自理，千萬別著急去養老院，有經驗的老人找到這條後路，比子女伺候還舒服。更有人情味！
2024/05/23
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老年癡呆來臨前，身體會發出4個求救信號！預防只需做一件事，所有中老年人的福音！
2024/05/23
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老年人每天這樣站一站，勝過慢跑 快走2小時，心臟腎臟至少年輕20歲，腰酸腿痛也消失不見了。
2024/05/23
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水煮荷包蛋不要直接下鍋煮，教你一招，一鍋一個都不散，太厲害了。
2024/05/23
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137歲老壽星的養生秘訣，竟然只是一種常見食物，一輩子無病無痛不住院。
2024/05/23
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日本骨科專家警告：4種蔬菜是骨骼疏鬆症元兇！每吃一口就導致大量鈣質流失，讓骨頭變脆、易斷！若不戒掉，晚年恐坐輪椅！
2024/05/23
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以後黑豆搭配這一起煮，吃一次就打通腿部經絡，腰不酸腿不痛關節不痛了，活101歲依然健步如飛。
2024/05/23
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山藥和這是『天生一對』，一次就打通腿部經絡，腰腿骨關節不痛了，一口氣爬15樓也不費勁。
2024/05/23
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長壽村絕不外傳！秘密就在餐桌上，原來長壽如此簡單！一看就能學會。
2024/05/23
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夏天潮濕雨又多，被子非常容易生蟎蟲，家政阿姨教我一招，不用水洗，只要撒點這個，一分鐘就能解決，蟎蟲統統消失。
2024/05/23
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吃韭菜就是在吃慢性毒藥？美國食品專家最新研究結果發佈，看完嚇了一大跳！
2024/05/23
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心臟不好的人，每天按摩手掌這個位置，消除心煩胸悶，對心臟大有好處。
2024/05/23
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人體3處淋巴決定生死！沒事常疏通，減少90%的疾病！
2024/05/23
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夏天蚊子多別著急！只需一個口罩，蚊子來一隻滅一隻，家中蚊子全部消滅光光，快試一試。
2024/05/23
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人老腿先老，2種食物一周吃3次，一個簡單動作，打開腿腳氣血開關，腿部經絡全通了，腿腳有力，身體代謝更好
2024/05/22
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