越來越多老人死於骨折!醫生建議:多吃這水果,比牛奶鈣片補鈣20倍!99歲骨頭依舊硬邦邦。 接下來播放 More + 香蕉放兩天就會變黑,水果店老闆教我一招,放半月都不爛不發黑 家裡有牛奶雞蛋,試試這樣做,簡單一做,瞬間變高檔甜品,饞人 年糕不用買,自己在家做很簡單,一杯牛奶,一碗糯米粉搞定