長壽的人都不晚飯?堅持一個月血糖發生什麼變化?百歲老人告訴你答案,無數人都後悔看晚了。 接下來播放 More + 蘋果跟這一起煮,功效直接翻了10倍!96歲老人每天吃一碗,43年來血糖從未升高!還能強健骨骼防癡呆,無數老人後悔看晚了 為何日本最少人得糖尿病?日本血糖專家揭曉答案!飯後愛吃1種水果,這輩子想得糖尿病都難,比任何降糖藥都有效 想長壽先養腿!專家教你5個「腿不老」的動作,越早做效果越好