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奧運健兒正式訪港：全紅嬋被問道有何願望？她卻說想和教練陳若琳一起去郭晶晶家住一晚，現場一片歡呼！
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全紅嬋不上大學原因，陳若琳道出3大秘密，周繼紅陳芋汐恍然大悟！
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物是人非！跳水隊3小隻，3年後命運大不同：全紅嬋奪冠后，媽媽僅用一句話，就揭開了人性的遮羞布【張家齊】【全紅嬋】【陳芋汐】
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周繼紅太過分，一不開心就拿全紅嬋出氣。可憐嬋寶凌晨3點，被罵的起來訓練，馬龍為維護深夜上線：有種沖我來呀！央視罕見站台，發萬字長文力挺。
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全紅嬋眼眶紅了，馬龍直接摔壞杯子：夠了！你對一個17歲的女孩這麼嚴格，她已經拿了兩個奧運冠軍，你再敢欺負她，我就不客氣了！
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「全紅嬋」回廣州後，「陳若琳」凱旋歸家，「霍啟山」專機陪同全程相擁暖心，「郭晶晶」帶著「霍震霆」的心意陪同，「陳若琳」家人家門口相迎設宴歡慶，為「霍啟山」「陳若琳」一行接風洗塵
