過了60歲，心率多少才更好？研究新發現：保持這個數值的人或更長壽！ 接下來播放 More + 堅持「長壽晃手功」，幫助活通氣血，打開筋骨！塑健康長壽體質？ 日本公佈長壽運動排行！跑步走路都沒上榜，第一名輕松延壽20年，可惜大部分人都不知道 。 他們都很幸運,54位年過古稀男星今昔，姜子牙94歲神采奕奕，游半昌87歲再扮濟公,祝願他們健康長壽！
