醫生提醒中老年人:少吃香蕉,多吃這3種高鉀食物,到80歲依然腿腳有勁,精力充沛! 接下來播放 More + 人老腿先老,筋很硬怎麼辦?5種下半身拉伸姿勢!只需5分鐘,簡單方法讓腿腳更有力 香蕉放兩天就會變黑,水果店老闆教我一招,放半月都不爛不發黑 88歲外婆經常用蘿蔔這樣吃,腿腳有勁,三高平穩,身體一直棒棒噠 ,Chinese Snow Pear and Radish Cup Recipes, 雪梨蘿蔔盅