腿腳不好，走路困難？教你道家絕活「震腿功」，疏通經絡加強循環，90歲走路如風【人體百科David偉】 接下來播放 More + 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了 手指手臂發麻，每天開合推49下，疏通2條手臂經絡，緩解麻木感 紅糖加黑豆是滑膜炎的 「救命葯」，減少膝關節疼痛發炎，趕走腿腳麻木和膝蓋痛說拜拜！
