建議中老年人，少吃米飯和饅頭，多吃這3樣主食，勝過吃保健品！ 接下來播放 More + 《爸爸別哭》：兒子狼吞虎咽吃饅頭，老爸懷疑保姆苛待，買零食試探！ 自從知道米飯可以這樣煮，我家就不吃饅頭了，5天一袋大米，真香。 杏鮑菇學會這樣做，配米飯下酒都好吃，去飯店都吃不到
