【醫道心傳】心臟喜歡的5個運動!常做改善心肺功能 |低難度有氧 增強下肢肌耐力 改善下肢水腫、靜脈曲張 改善駝背、增加進氧量|吳國斌中醫師|小跑步 深蹲 健走 伸展 矯正胸椎|#綠色東方 接下來播放 More + 日本專家終於公佈!2023最長壽運動排名,跑步游泳都不如它!第一名讓很多人意外,最簡單但效果最好! 本土劇一哥驚傳婚變又破產!與小三深夜運動15小時全過程洩露,正宮怒揭27年婚姻內幕太驚人#陳昭榮 #八點檔 #大嘴娛記 每天甩手100下,打通全身經絡,排出體內毒素,甩走肩周炎,關節痛,心臟變更強!