睡前來一勺這,效果比安眠藥都強!讓你一覺睡到天亮。 接下來播放 More + 每天睡前敲手36下,再也不失眠,還能預防老年痴獃! 睡前拉壹拉腳背,勝過走壹萬步!疏通經絡,活到九十九沒問題 睡前拉壹拉腳背,勝過走壹萬步!疏通經絡,活到九十九沒問題!