10大天然補鈣食物,比牛奶效果更好,第一名竟然是這食物。 接下來播放 More + 28歲女子確診胃癌,醫生:冰箱3種食物放久了趕緊扔,全是致癌物 腎臟不好、泡泡尿!這種食物千萬要少吃,別讓下半輩子靠洗腎度日!90%的人都不知道! 不要買乳酪! 1 升牛奶僅需 5 分鐘即可製作 1 公斤乳酪!