百練不如一臥,睡前做這幾個動作,腎好腰好睡好,肚子還能變小。 接下來播放 More + 《狼爸爸的煩惱》EP374 | 睡前故事 | 童話故事 | 兒童故事 | 晚安故事 | 中文繪本故事 | Chinese Fairy Tales - ReadForKids親子閱讀 睡前吃下它,隔天就能排出2斤黑臭的陳年宿便,讓你無病一身輕! 有了白髮先不要去染!睡前敲這部位50下,才7天白髮就迅速變黑,一輩子都不用染頭了!建議退休人都看看