人老腿先老！每天一個簡單動作，做30秒，疏通腿部經絡！70歲跑得比20歲年輕人還快！ 接下來播放 More + 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了 手上藏一奇穴，讓你肝血充足眼睛亮，101歲奶奶每天做一個動作，自動打通12條經絡，很多病自己就好了 人老腿先老，一個小動作，疏通6條經絡，讓腿和身體更健康！
