人一老,各種病都來了?專家提醒:這3件事別勤快,否則晚年大小病不斷!如果60歲後做不到這件事,晚年多半只能做輪椅了!無數中老年人後悔看晚了! 接下來播放 More + 老中醫分享最簡單的長壽法,腳上這個地方每天拉一拉,輕鬆活到98歲!【中老年講堂】 早上幾點起床最健康,竟然不是5點,也不是7點,老年人越早知道越好 很多人都還不知道!桑葉泡水喝有什麼功效,教你如何製作桑葉茶!值得所有中老年人深思!