想長壽先養腿,每天睡前做這動作3分鐘,打通雙腿12條經絡,用到100歲沒有任何問題。 接下來播放 More + 汪明荃75歲生日 - 愛犬陪吃長壽麵,非常溫馨 日本專家終於公佈!2023最長壽運動排名,跑步游泳都不如它!第一名讓很多人意外,最簡單但效果最好! 60歲後不要太勤勞,越懶反而越長壽,原因讓人意外,看完你也能活很久!