夏天要多吃苦瓜,比吃補藥還補,降血脂、抗氧化,我家三天兩頭就吃一次。 接下來播放 More + 血脂的天敵,卻爛在路邊都沒人要!72歲老人摘一把泡水喝,3天就溶光了48年的血管垃圾,血管竟比15歲外孫還乾淨。 84歲鍾南山推薦多吃黑豆,不煮粥不打豆漿的新做法,比補藥還好 這種水果是[高血壓]剋星,每天吃兩顆,血脂,血脂都降下來了,高血壓朋友要常吃