這個動作不一般,每天鍛煉2分鐘,全身經絡都通了,改善身體小毛病【人體百科David偉】 接下來播放 More + 易筋甩手功10式,每天一遍,通暢全身經絡,遠離亞健康 手指手臂發麻,每天開合推49下,疏通2條手臂經絡,緩解麻木感 達摩甩手功,每天100下,經絡全疏通,改善心肺,睡眠也好了