背後七顛百病消！提昇陽氣，促進循環，把體內雜質都『顛』跑【人體百科David偉】 接下來播放 More + 96歲老人長壽秘訣:山楂搭配這兩物，「百病消」!打通全身經絡，血脂降了，血糖平穩了，血管乾淨暘通，血壓穩定了，身體越來越強壯 百病多因痰作祟，1味藥被譽為化痰之王，和陳皮一起泡一泡，功效翻倍還好喝 睡前抬抬腳，全身百病消，每天15分鐘，抬走三高，抬出健康，安心睡到大天亮；夜尿頻多好苦惱，高抬腿做起來，補足腎氣，起夜少了，整晚睡得香！抬得越久、活得越久 ！改善體質精力足！高抬腿運動
