舉手貼牆站，每天5分鐘，全身經絡通，30天肚子站平了！【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 喝杯黃芪枸杞泡水，你將收穫4個健康好處 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了
