腎氣不足？松腰絕招「蹲牆功」，每天20個，腎好腰好身體好！ 接下來播放 More + 2個小動作，讓你躺著就能補腎氣，每天5分鐘，白賺十年壽 腎虛是因腎毒， 這物是排毒之王，一週吃2次，排腎毒，補腎氣！ 50歲以後更要多吃 - 健康寶典 剛過50就不行了？睡前這樣做，讓你躺著就能補足腎氣，每次30秒，腎好腰好連夜尿也少了！
