人老筋縮,筋縮人弱?每天「拿手」五下,六經全通,筋長壽更長【人體百科David偉】 接下來播放 More + 91歲奶奶形似少女,全靠一碗長壽蛋!煮蛋時加點這,不到一周,斑點白髮都逐漸沒了,看起來至少年輕30歲 汪明荃75歲生日 - 愛犬陪吃長壽麵,非常溫馨 想長壽先養腿!專家教你5個「腿不老」的動作,越早做效果越好